Hamam & Sauna hizmeti alırken nelere dikkat etmeliyiz.


  • Osmanlıdan günümüze köklü bir tarihi olan hamamlarımız ve günümüz modern toplumunun sauna kullanımı haline dönüşmüştür. Birçok hamam ve sauna ortamlarında vücuttaki gözenekleri açarak vücudun dinç görünüm kazanmasını sağlayan buhar odası mevcuttur. Sauna nedir diye merak ediyorsanız hamam kültüründen çok farklı olmayacağı söylenebilir. Hizmet alırken şunlara dikkat edin.

  • Hamamlar geniş hacimli alanlarda bol buhar ortamında kurulu yapılardır. Hamama gitmeden önce gideceğiniz yerin alışma koridoru dediğimiz bölmesinin olup olmadığını kontrol edin. Direkt olarak hamama girmeniz tansiyonunuzun yükselmesine sebep olacaktır.  

  • Hamamdaki normal sıcaklık oranı 40-42 derece olmalıdır. Daha düşük sıcaklıklardaki hamamların fiziksel yapısının zamanla bozulduğunu söyleyebiliriz.  

  • Hamamın ya da saunanın hijyenik bir ortam olduğundan emin olun.

  • Tellak hizmeti almak isterseniz bu hizmetin olup olmadığını sorgulayın.  

  • Giyecek ve değerli eşyalarınızı bırakmak için kilitli dolapların olduğunu kontrol edin.  

  • Saunalara mutlaka duş alıp iyice kurulandıktan sonra girin.  

  • Saunanın normal sıcaklığı 75-85 derece arasında olmalıdır.  

  • Saunada 10-15 dakikadan fazla kalmayın.  

  • Sık sık kepçe ile ısıtıcıya su dökerek saunadaki nem oranını artırın.  

  • Astım, yüksek tansiyon ve kalp rahatsızlıklarınız varsa saunadan uzak durun.  

  • Saunaya girmeden önce ağır yiyecekler yemeyin. Yemekten en az 2 saat sonra saunaya girin.  

  • El ve ayaklarınızda yara var ise saunayı kullanmayın. Aksi takdirde enfeksiyon kapabilirsiniz.  

  • Saunaya girmeden önce üzerinizde bulunan saat, takı, aksesuar vb. ekipmanları çıkarın.  

  • Saunada gözenekler açılıp bol miktarda sıvı kaybedileceğinden, saunadan çıktıktan sonra en az 20 dakika dinlenin ve bu süre zarfında bol miktarda sıvı ve mineral tüketin.  

  • Saunanın yapımında kullanılan malzemelerin çam ya da ladin ağacından yapıldığından emin olun. Ucuz maliyet için diğer malzemelerden yapılmış saunalar sağlıksız olmaktadır.  

  • Saunanın içerisinde acil durum emniyet butonu olduğunu kontrol edin ve bu özellikteki saunaları tercih edin.  

  • Kullanmadan önce hamam ya da saunanın özel kullanım talimatlarını okuyun. Bu talimatta belirtilen hususlara muhalif hareket etmeyin.  

  • Sauna içerisinde kendinizi kötü hissettiğiniz anda derhal dışarı çıkıp hava alın.  

  • Saunadan sonra mutlaka ılık duş alıp tansiyonunuzun normale dönmesini sağlayın.  

Hamam & Sauna hizmeti için benzer talepler.

Hamam & Sauna Mersin / Mezitli
Açıklama
Masaj sauna
Hamam & Sauna İstanbul / Bakirköy
Açıklama
Sauna imalat
Hamam & Sauna İstanbul / Bakirköy
Açıklama
Sauna yapılmasıni istiyorum
Hamam & Sauna İstanbul / Bakirköy
Açıklama
Sauna
Hamam & Sauna İstanbul / Bakirköy
Açıklama
105 m2 ye iki ayrı türk hamamı 1,5 mt ye 2 mt sauna ve buhar odası dinlenme 1,5 2 mt dinlenme havuz