Masaj yaptırmanın hem fiziksel olarak hem de ruhsal olarak vücudumuza pek çok faydası bulunmaktadır. Özellikle vücutta ayak tabanı, avuç içi ve boyun bölgesi gibi masaj noktalarına doğru tekniklerin uygulanması kişinin sağlığı için oldukça yararlıdır. Ama yanlış uygulanan masaj tekniklerinin yararından çok zararını görebilirsiniz. Bu sebepten dolayı da profesyonel masaj salonları, masaj yaptırmak isteyen kişilerin ilk tercihi olmalıdır.
İnsanların kendini yorgun ve bitkin hissettikleri zaman masaj yaptırmaya ihtiyaç duyarlar. Masaj yüzyıllar öncesinde ortaya çıkmış ve günümüzde de profesyonel olarak yapılmaya devam etmektedir. Çok çalışma ve yorucu işler yapma sonucu kasların kasılmasına en iyi gelen şey elbette ki masajdır. Aynı zamanda masaj ağrıları ve acıları geçirme özelliğine sahiptir. Aşırı stres yaşama ve kasların kalınlaşmasını azaltmak adına insanlar masaj salonlarına akın ederler. Hatta maddi yönden iyi durumda olan kişiler masajları ile ünlü olan ülkeleri ziyaret ederek buradaki masaj türlerini de deneyimlerler. Tarih olarak çok eski zamanlara dayanan masajın pek çok farklı tekniği ve uygulama şekli bulunur. Masajın tarihi en az 2 bin yıl önce Mısır tarihine dayanmaktadır. Masaj kasları gevşetmenin yanı sıra tedavi olarak Da sıkça tercih edilmektedir. Masaj tedavisinden iyi bir sonuç almak için mutlaka bu işi profesyonel kişilere yaptırmak gerekir. Profesyonel olmayan kişilere yaptırılan masajlardan zararlı sonuçlar alınmaktadır. Masaj iç organlara, deriye, deri altı hücrelere, metabolizmaya ve kan dolaşımına çok iyi gelmektedir.
Masaj yaptırmak isteyen kişilerin en çok merak ettiği konulardan biri en iyi masaj salonlarının hangileri olduğudur. Hem uygun fiyata kaliteli hizmet veren hem de profesyonel masözlere sahip olan bir masaj salonu bulmak istiyorsanız sitemizde size yakın olan masaj salonları hangileri görüntüleyebilir ve istekleriniz doğrultusunda size en uygun masaj salonundan randevu alabilirsiniz.
Masaj yaptırmak istiyor ama evinizden çok uzak bir masaj salonuna da gitmek istemiyorsanız, sitemizde bulunan ''En yakın masaj salonunu bul'' seçeneğini kullanabilirsiniz. Bu sayede bulunduğunuz her yerde size en yakın masaj salonlarını görüntüleyebilir ve kolaylıkla iletişime geçebilirsiniz.
Tıbbı bir ihtiyaç olarak bilinen masaj kan dolaşımını iyileştirme, sinir sistemini düzenleme ve kas dokularını en iyi duruma getirme gibi pek çok faydaya sahiptir. Rahatlatıcı özelliği ile bilinen masajı yapmak için el ya da değişik masaj aletleri kullanılabilir. Ağrıları giderme konusunda pek çok farklı tekniği bulunmaktadır. Masaj kelimesi Arapçadan gelen bir kelimedir. Anlamı ise bastırma ya da dokunmadır. Ayrıca Yunanca yoğurma anlamına da gelmektedir. Darbe alan dokulara masaj uygulama işlemleri yapılarak darbe sonucu oluşan kas ezilmesi tedavi edilmiş olur. Yavaş bir metabolizmaya sahip olan kişilerin masaj sonucu metabolizmalarının hızlandığı bilinmektedir. Aynı zamanda sinir sistemi ve lenf sistemi problemleri yaşayan kişilerin tedavisinde de çeşitli masaj teknikleri kullanılır. Masajın kan dolaşımını düzenleme gibi bir özelliği de mevcuttur. Masaj ile damarlar genişler ve daha çok kan gelmesi sağlanmış olur. İnsanları hem psikolojik olarak hem de fiziksel olarak oldukça rahatlatan bir işlem olmaktadır.
Birçok türü olan masaj uygulamasında çok tercih edilenler arasında baş masajı vardır. Aynı zamanda klasik masaj, bacak ve kol masajı, sırt masajı, taş masajı aroma terapi masajı gibi masaj türleri de vardır. Aroma terapi masajları en çok tercih edilenler arasında yer almaktadır. İnsanların rahatlaması için yaptığı pek çok uygulamalar arasında masaj ilk sırada gelmektedir. Amatör olarak uygulanan mesajlar genelde rahatlatma amacıyla yapılır. Profesyonel yapılan masajlar ise daha çok tedavi amacıyla yapılır. Masaj uygulamasının pek çok tekniği bulunmaktadır. Uzman sıfatını kazanmak isteyen kişilerin masaj alanında profesyonel bir eğitim alması gerekir. İnsan sağlığına pek çok faydası bulunan masaja günümüzde ulaşım oldukça kolaydır.
Masaj, vücuttaki kas ve kramp ağrılarını iyileştirmek, stres atmak ve kan dolaşımını hızlandırmak için uygulanan gerek fiziksel gerek zihinsel olarak oldukça yararlı bir işlemdir.
Her şeyde olduğu gibi masaj yaparken de belirli adımları uygulamak gerekmektedir. Böylece hem istenilen verim alınmış olur hem de zararlı teknikler kullanılmasının önüne geçilir. Bu adımlar:
Son olarak, masaj yaparken kişinin rahat olduğundan ve doğru pozisyonda olduğundan emin olmayı unutmayın. Ayrıca masaj sırasında uyguladığınız doğru basınç ve sürekli bir ritim kullanmak, kişinin rahatlamasını ve iyileşme sürecinin hızlanmasını sağladığını unutmayın.
Masaj yapılırken masözler tarafından sıklıkla kullanılan belirli malzemeler bulunmaktadır. Bu malzemeler masajın bir parçası olup, sizi daha fazla rahatlatmaya yardımcı olurlar. Masözler tarafından evde masaj yapma hizmeti verirken kullanılan bu malzemelerden bazıları şunlardır:
Masajın etkisini artırmaya yardımcı olan masaj malzemeleri, kişinin cilt tipine ve istediği masaj tekniğine bağlı olarak değişebilmektedir.
Vücudumuzda bulunan belirli masaj noktaları bulunmaktadır. Bunlar, masaj terapistlerinin en çok odaklandığı ve masaj uyguladığı yerlerdir. Bunun sebebi ise bu noktaların belirli organlarımızla olan bağlantısıdır. Örneğin iki gözün ortasında bulunan nokta; sinüs, burun tıkanıklığı ve anksiyete sorunlarına sahip olan kişileri rahatlatmak için idealdir. Bu noktalara başka örnekler verecek olursak:
Sahip olduğunuz sağlık sorunlarına bağlı olarak masaj yapma tekniğini seçerseniz, hem masajdan sonra çok daha iyi hissedersiniz hem de zamanla sağlık sorunlarınızın azaldığını görebilirsiniz.
Masaj yaptırmak isteyen kişilerin en çok merak ettiği konulardan biri, hangi masaj tekniklerinin en iyi ve en çok tercih edilen teknik olduğudur. Aşağıdaki listede en çok tercih edilen masaj çeşitlerini inceleyebilir ve size en uygun olanını öğrenebilirsiniz.
Tayland'da ortaya çıkmış olan ve adını da oradan alan Thai masaj tekniğinde, vücudun belirli noktalarına basınç uygulanır. Bu şekilde vücut rahatlar ve gevşer. Çoğu masaj tekniğine kıyasla biraz daha sert ve ağrılı bir yöntemdir. Genellikle 60-90 dakika süren bu masajı çoğu masaj salonunda bulup yaptırabilirsiniz.
Aromaterapi masajı, gevşetici özelliğe sahip olan, ayrıca özel olarak seçilmiş doğal yağların kullanılması ile uygulanan bir masajdır. Bu yağlar, kişinin vücuduna ve ihtiyacına özel olarak seçilir ve masaj sırasında yağı olarak kullanılır. Aromaterapi masajının faydaları arasında vücudu rahatlatması ve stresi azaltması bulunmaktadır.
Yüz masajı pek çok faydaya sahip olan ve yüze belirli tekniklerin uygulanması ile yapılan bir masaj türüdür. Yüzün kaslarını rahatlatmak, cildi beslemek ve ciltteki toksinleri atmak için yapılan yüz masajı, boyun bölgesindeki rahatsızlıklara da iyi gelir.
Gua sha masajı, gua sha masaj tekniğinin kullanılmasıyla uygulanan bir geleneksel Çin masaj tekniğidir. Gua sha taşının cilde baskı yapması ile uygulanan bu masaj tekniği, cildin genç ve canlı gözükmesini sağlar. Ayrıca stres atmak için de kullanılan bir masaj tekniğidir. Bu masaj türünde dikkat edilmesi gereken en önemli nokta kişinin cildine uygun bir gua sha taşı seçmektir.
Sıkça Sorulan Sorular
Masaj yaptırma ücretleri, masajın türüne, seans süresine ve yerine göre değişiklik gösterebilir. Bu sebepten dolayı da kesin bir fiyat bilgisi vermek yanıltıcı olabilir. Sitemizde yer alan masaj salonları ile iletişime geçerek konu hakkında detaylı bilgi alabilirsiniz. Masaj fiyatları sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.
Sitemiz İşim Düştü web adresi üzerinden, alanında uzman olan ve kaliteli hizmet veren pek çok masaj salonu bulunmaktadır. Bu yüzden en iyi masaj salonunu bulmak istiyorsanız, sitemiz üzerinde bulunan masaj salonlarına göz atabilirsiniz.
Masaj süresi uygulanan masaj tekniğine ve kişinin ihtiyacına göre uzayabilir. Bölgesel masajlar genellikle 15-20 dakika sürerken tüm vücuda uygulanan masajlar bir saati bulabilir. Aromaterapi masajlarında ise kişinin isteğine bağlı olarak bir seans iki saat sürebilir.
Masajın pek çok faydası bulunsa bile, bazı hastalıklara sahip olan kişilerin masaj yaptırması sakıncalı olabilmektedir. Örneğin çok yüksek veya düşük tansiyondan şikayetçi olan ya da damar hastalıklarına sahip olan kişilere masaj uygulanmaz. Çünkü bu, kişinin sağlığının kötüleşmesine sebep olabilir. Aynı şekilde grip ve soğuk algınlığı sırasında da masaj yaptırması riskli olabilir.
Masaj öncesi duş almanın herhangi bir sakıncası bulunmamaktadır. Hatta masaj öncesi ve sonrası duş almak, masajın etkilerini daha iyi hissetmenizi sağlayabilir.
Masaj yapma teknikleri, masajın hangi bölgeye nasıl uygulanacağını belirlemek için kullanılan tekniklere denir. Bunlar arasında sıvazlama tekniği, yoğurma tekniği ve avuç içi darbe tekniği gibi çeşitli yöntemler bulunur.
Aromaterapi masajı ve Hint baş masajı en rahatlatıcı masaj tekniklerindendirler. Aromaterapi masajı, kişinin isteğine göre seçilen aromaterapi yağlarla uygulanan ve anksiyete gibi hastalıklara sahip olan kişiler tarafından en çok tercih edilen masaj yöntemdir. Hint başı masaj tekniği ise başta bulunan belli masaj noktalarını uyararak vücuttaki enerjiyi dengeler ve rahatlatır.
Derin doku masajı, en sert masaj yapma tekniklerinden biri olarak bilinmektedir. Bu masaj tekniği ile kaslardaki ağrıların ve sinir sıkışmalarının önüne geçiliyor. Uygulaması normal masajlara kıyasla daha sert olduğu için profesyonel biri tarafında yapılması gereken bir masaj yöntemidir.
Masaj yağı, masaj sırasında oluşan sürtünmeyi azaltmak ve cildin rahatlamasını sağlamak için kullanılan esansiyel yağlardır.
Çoğu masaj salonunda ayak masajı hizmeti bulabilmeniz mümkündür. Bu yüzden de ayak masajı yaptırmak istiyorsanız size en yakın masaj salonundan randevu alabilirsiniz.
İsveç masajı, esansiyel yağların kullanıldığı fiziksel ve zihinsel olarak rahatlatan bir çeşit masaj türüdür. Kas ve kramp ağrılarına çok iyi gelen İsveç masajı, aynı zamanda vücuttaki kan dolaşımını hızlandırarak cildi dinç ve canlı gösterir.
400.00₺
İzmir250.00₺
Bursa300.00₺
Adana200.00₺
Bursa350.00₺
AnkaraAradığın hizmet için dükkan dükkan dolaşmak ya da tanıdıklarından referans
